zeepbubbels.jpg

Directeur Joseph Wouters van Terzet, bureau voor arbeidsgeschiktheidsvraagstukken, uit Nijkerk volgde achttien jaar geleden als één van de eersten de LTC Boost, destijds de Leefstijltraining. Dat was voor hem een onvergetelijke ervaring. De inzichten die hij opdeed en de handvaten die hij meekreeg, geven nog steeds steun in zijn dagelijks leven.

‘De LTC Boost training is geen zweefles, maar een proces-versneller’

Als bureau hebben wij al 300 kandidaten door mogen sturen naar een LTC-training. Voor 297 deelnemers heeft de training veel effect gehad. ‘De LTC-training is een cadeau voor je ziel.’

‘Bij Terzet begeleiden we werknemers met vragen en problemen over arbeidsgeschiktheid. Mensen die, soms als gevolg van een arbeidshandicap of beperking, vastzitten in hun proces naar verandering of re-integratie of dreigen vast te lopen. Wij halen deze mensen uit hun isolement en brengen ze weer in beweging. Dat doe ik het liefst zo veel mogelijk in combinatie met een trainingsprogramma van Leefstijl Training & Coaching.’

Vitaliteitshuis

Vitaliteitshuis

‘Vlak na de start van LTC kwam ik in contact met dit trainingscentrum. De aanpak van hun trainingsprogramma’s, met name de LTC Boost, sprak mij direct aan. Dit trainingsprogramma van 2,5 dag zit zeer goed doordacht in elkaar met evenveel ruimte voor fysiek- en mentaal welzijn en aandacht voor je gevoel en zingeving. Het Vitaliteitshuis noemen ze dat bij LTC.’

We hebben gekozen voor een model dat de mens vergelijkt met een huis met verschillende kamers. Als je thuis bent in je huis, dan kom je regelmatig in alle kamers. We benoemen de vier kamers waaruit een mens bestaat: lichaam, verstand, gevoel en zingeving / bezieling (spiritualiteit).

In onze maatschappij ligt de nadruk op de beide bovenste kamers. We leven te weinig in de onderste. Hier trainen we vooral het gevoel. Toch is het belangrijk om alle kamers af en toe eens te ‘luchten’. Balans tussen de vier is belangrijk, dan ben je meer jezelf. Je zit lekker in je vel en dan gaat het goed met je. Alle vier de kamers zijn even groot en belangrijk. Ze zijn alle vier onmisbaar voor een goede balans. In welke mate bewoon jij die kamers? Weet je nog hoe je contact kunt maken met je lichaam, gevoel of zingeving/bezieling (je passie/inspiratie)? Hoe verzorg jij jezelf met bewegen, voeding, ontspanning, meditatie etc? of bestuur je alle andere kamers vanuit je controle kamer/verstandkamer? Bijvoorbeeld: heb je een lichaam of ben je dat lichaam? Als het lichaam hapert ga je het verzorgen of laat je het repareren? Praat je over een gevoel of beleef je het gevoel terwijl je praat?

Plannen realiseren

‘De resultaten van de eerste cursisten waren opmerkelijk. Mensen kwamen met herwonnen energie en een persoonlijk ontwikkelplan terug. Dat vond ik heel bijzonder, vooral ook omdat het hier niet bij bleef. Met ondersteuning van een coach leg je een stevige basis voor je verdere ontwikkeling en persoonlijke groei.’

Intieme sfeer

‘Na deze positieve verhalen wilde ik zelf ook een LTC Boost volgen om te ervaren wat er allemaal gebeurt en welke inzichten het oplevert. Dat had een ongelooflijke impact op mij. Ik was verrast door de gemêleerde samenstelling van de groep, maar vooral door intieme sfeer die ontstond. Er worden heel veel persoonlijke verhalen, emoties en gevoelens gedeeld. Alles wat gedeeld wordt, blijft binnen de groep. Het feit dat je 2,5 dag bij elkaar zit, helpt daarbij. Het schept een band.’

Denken & Bewegen

‘LTC doet er heel veel aan om rust te creëren in het programma, waardoor je als deelnemer ook echt leert te ontspannen. Daardoor voel je als deelnemer op dat moment misschien niet dat er heel veel gebeurt. Maar als je het proces vanaf de zijlijn bekijkt, gebeurt er in die dagen juist enorm veel. LTC is echt een procesversneller. De combinatie van de vier kamers van het Vitaliteitshuis helpt daarbij. Er is aandacht voor fysiek, mentaal, zingeving en gevoel. Je wordt enorm aan het denken gezet en je komt in beweging; letterlijk én figuurlijk.’

Denken_en_Bewegen.jpg

Inzichten en nieuwe keuzes

‘Vaak maken deelnemers na afloop een rigoureuze keuze in hun leven door de inzichten die ze hebben opgedaan. Ze wisselen van baan, durven beter op te komen voor zichzelf of kiezen voor meer rust en ontspanning. Bij drie had de training niet het beoogde effect. Bij één deelnemer bleek psychiatrische problematiek verdekt te zijn en bij de training naar boven te komen, in een tweede situatie was er een fysiek probleem en in het derde geval had de betrokkene een verborgen agenda die anders was dan de doelstelling van de training. Van de 300 mensen die wij de afgelopen twintig jaar hebben doorgestuurd naar LTC, zijn er 297 mensen die, net als ik, heel veel baat hebben gehad bij deze training. Het is een cadeau voor je ziel.’

‘Even LTC-en’

‘Voor mij is het achttien jaar geleden dat ik de LTC Boost volgde, maar ik heb er nog vrijwel elke dag profijt van. Een tijd geleden mocht ik een presentatie geven op een congres in Amerika. De spreker voor mij had zijn presentatie niet goed voorbereid en zijn verhaal kwam niet duidelijk over. De zaal met 800 man werd onrustig en dat maakt mij ongelooflijk nerveus. Ik voelde onrust opkomen en mijn hartslag liep flink op. ‘Hoe krijg ik die zaal weer rustig,’ schoot het door mijn hoofd. Op dat moment ben ik even gaan “LTC-en”, zoals ik dat gekscherend noem. Ik heb een LTC oefening gedaan die ik geleerd heb tijdens de LTC Boost. Mijn hartslag zakte. Mijn lichaam ontspande en met herwonnen rust, energie en zelfvertrouwen ben ik daarna het podium opgelopen. Ik heb mijn verhaal helder en duidelijk verteld en dat werd heel goed beoordeeld door het publiek.’

LTC Boost

LTC Boost is een interactieve training van 2,5 dag waarin we aan de slag gaan met de totale leef- en werkstijl. Alle thema’s die hiermee raakvlakken hebben, komen aan bod. Van inspiratie, zingeving, bewegen en gezond eten tot en met slaap en herstel.

Header boost

Voor wie is LTC Boost?

Voor mensen die zoeken naar meer balans in het leven. Mensen die aan het overleven zijn omdat ze gebukt gaan onder stress, spanning en te weinig zelfvertrouwen. Je wilt meer uit het leven halen en dat lukt niet op dit moment.

 

Werkgevers zijn meer dan ooit gebaat bij goede, gezonde en gemotiveerde medewerkers. Duurzame inzetbaarheid is hierin leading. Voor werkgevers die deze ambitie herkennen, is LTC Boost een praktische en resultaatgerichte training. De effectiviteit van de methoden en trainingen van LTC zijn wetenschappelijk aangetoond. In de kern gaat het om een kortdurende interventie met verrassend resultaat. Wij hebben geen wachtlijst en krijgen medewerkers weer snel en goed aan het werk. Ga voor meer informatie naar de website van LTC Boost

 

Organisatie versterken en verbeteren

Wilt u uw organisatie versterken en verbeteren? We hebben ook trainingen, maatwerktrajecten en leergangen op het gebied van persoonlijke- en organisatieontwikkeling, verandermanagement, gezondheidsmanagement, transitiebegeleiding en procesbegeleiding. Met onze LTC professionals garanderen we al jarenlang onze landelijke dekking en staan wij voor kwaliteit.